Для комфортных и эффективных тренировок особенно важно выбрать правильную форму. Но многие спортсмены не учитывают, что существуют определенные различия между спортивной одеждой для занятий в зале и на улице. В этой статье специалисты Barssport расскажут особенности каждого вида экипировки, и какие ошибки мы совершаем, когда выбираем одежду для тренировок.
- В чем заниматься в зале
- Что надеть на улицу
- Основные отличия экипировки для зала и улицы
- Общие рекомендации
В чем заниматься в зале
Спортивная одежда для зала должна быть легкой, эластичной и хорошо отводить влагу от тела. Основные требования к ней включают воздухопроницаемость, облегающий крой, эластичность, влагоотведение и гигиеничность. В закрытом помещении тело быстрее нагревается, поэтому ткань должна «дышать» и пропускать воздух. Свободная спортивная форма для зала может мешать при выполнении упражнений на тренажерах, поэтому предпочтительнее облегающий крой.
Оптимальный спортивный костюм для тренажерного зала обычно включает: облегающие шорты, велосипедки или лосины; майку или футболку из дышащей ткани; носки из влагоотводящих материалов; кроссовки с нескользящей подошвой.
При подборе спортивной одежды для занятий в зале стоит изучить материалы, швы, поддержку, длину и общий комфорт. Лучше выбирать синтетические ткани с добавлением эластана — они хорошо тянутся и быстрее сохнут. Чистый хлопок быстро намокает и плохо испаряет влагу. Швы должны быть плоскими, чтобы не натирать кожу. Для женского спортивного костюма для зала важно выбрать топ, бра или бюстгальтер с хорошей поддержкой груди.
Что надеть на улицу
Спортивная форма на улицу имеет свои особенности, связанные с воздействием внешней среды. Она должна защищать от погодных условий, обеспечивать многослойность для регулирования теплообмена, иметь яркие цвета и светоотражающие элементы для безопасности в темное время суток. Крой должен обеспечивать полную амплитуду движений, а ткань быть устойчивой к истиранию.
Типичный спортивный костюм для улицы включает: ветрозащитную куртку или жилет;
- футболку из влагоотводящего материала;
- беговые или велошорты;
- штаны или лосины;кроссовки с амортизацией;
- головной убор (кепка или шапка).
При выборе спортивной одежды для для улицы важно учитывать сезонность, вид спорта, влагоотведение, защиту от внешних факторов и видимость. Подбирайте экипировку с учетом времени года и погодных условий. Для бега, велоспорта, лыж нужна специализированная одежда. Первый слой должен быстро отводить пот от тела, а верхний — защищать от ветра и осадков.
Основные отличия экипировки для зала и улицы
Так в чем же заключаются различия между одеждой для занятий в помещении и на открытом воздухе? И какую одежду выбрать для тренировки? Спортивная форма на улицу имеет свои особенности, связанные с воздействием внешней среды:
- Сезонность. Подбирайте экипировку с учетом времени года и погодных условий.
- Вид спорта. Для бега, велоспорта, лыж нужна специализированная одежда.
- Влагоотведение. Первый слой должен быстро отводить пот от тела.
- Защита. Верхний слой должен защищать от ветра и осадков.
- Видимость. Яркие цвета и светоотражатели необходимы для безопасности.
В любом случае, спортивная одежда должна быть удобной, не стеснять движений и эффективно отводить влагу. Отдавайте предпочтение качественным материалам и проверенным брендам. А ещё лучше, закажите индивидуальное производство спортивных костюмов для занятий в зале и на улице. Специалисты Barssport разработают форму, идеально подходящую под ваш вид спорта и особенность занятий. Правильно подобранная экипировка сделает тренировки комфортными, что положительно скажется на ваших достижениях.
Общие рекомендации
Независимо от места тренировок, при выборе спортивной формы стоит учитывать комфорт, качество материалов, влагоотведение, соответствие виду спорта, размер, сезонность, качество пошива и удобство ухода. Одежда не должна стеснять движения или вызывать дискомфорт. Отдавайте предпочтение современным технологичным тканям, которые хорошо отводят пот от тела.
Правильно подобранная спортивная форма — важный элемент комфортных и эффективных тренировок. Для зала подойдет легкая, облегающая одежда из дышащих материалов. Для улицы важно обеспечить защиту от погодных условий и хорошую видимость.
Правильно подобранный спортивный костюм для зала и улицы — важный элемент комфортных и эффективных тренировок. При выборе одежды для зала или улицы учитывайте специфику условий, в которых вы будете заниматься. Для зала подойдет легкая, облегающая одежда из дышащих материалов.
В любом случае, спортивная одежда должна быть удобной, не стеснять движений и эффективно отводить влагу. Отдавайте предпочтение качественным материалам и проверенным брендам.
Закажите разработку дизайна и производство формы на заказ всего от 10 костюмов. Специалисты Barssport гарантируют индивидуальный подход и оперативное производство одежды. Узнайте подробности по номеру телефона.